Was ist Neurolinguistisches Programmieren?

Neuro-Linguistisches Programmieren (kurz: NLP), ist eine Methode, mit deren Hilfe man lernen kann, sich automatischer Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu werden und diese mit Hilfe der inneren, oftmals unbewussten, Ressourcen zu erweitern oder zu verändern; was sich positiv auf die empfundene Beziehungs- und Lebensqualität auswirkt.

NLP ist ein psychologisches Kommunikationsmodell und therapeutisch intendiertes Konzept, das ab 1974 von dem Psychologen und Mathematiker Richard Bandler und dem Linguisten John Grinder (beide University of California Santa Cruz) entwickelt wurde. NLP basiert auf:

- Gestalttherapie (Fritz Perls)
- Familientherapie (Virginia Satir)
- Hypnotherapie (Milton H. Erickson)

Der Begriff ist abgeleitet von Neuro (die Nerven(engramme)), Linguistik (Sprache) und Programmieren (zielgerichtete Anordnung von Informationsabläufen).

Bandler und Grinder vertraten die Grundannahme, dass Parallelen in der Kommunikation dieser Startherapeuten mit ihren Klienten die Basis für eine tiefgreifende und effektive Veränderungsarbeit sein müssten. Seit seiner Entstehung hat sich NLP über den Therapiekontext hinaus weiter entwickelt und wird als grundlegendes Modell menschlicher Kommunikation verwendet. NLP untersucht die Subjektivität menschlicher Erfahrungen und geht davon aus, dass jedem psychisch normal gesunden Menschen Ressourcen zur Lösung von Problemen zur Verfügung stehen.

Diese Ressourcen werden im NLP genutzt und verstärkt. Im Coaching wird der Klient durch die Techniken des NLP bei der Entwicklung von Problemlösungsstrategien und in dessen Veränderungsprozess unterstützt. NLP ist eine offene Zusammenstellung von Kommunikations- und Therapietechniken, mit der oft in kurzer Zeit Veränderungen im menschlichen Erleben und Verhalten möglich sind.

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