Fragen & Antworten

Wie lang dauert eine Coaching-Sitzung und in welchem zeitlichen Abstand finden sie statt?
Je nach Anliegen und Ihren zeitlichen Möglichkeiten vereinbaren wir die Dauer der Termine und deren Intervalle individuell miteinander. Coaching-Sitzungen können z. B. einmal pro Woche oder auch alle 14 Tage in Treffen von ein- bis zweistündiger Dauer stattfinden.

Wie viele Coaching-Termine sind erforderlich?
Verbunden mit dieser Frage ist die Hoffnung, dass mit Beginn des Coachings eine spontane Verbesserung der Lebenssituation erfolgt und Probleme andauernd beseitigt sind. Dies kann – muss aber nicht der Fall sein. Innerhalb eines Veränderungsprozesses ist es durchaus möglich, dass sich, als Folge der notwendigen Auseinandersetzung mit dem Problem, Ihre Stimmung zunächst dämpft. Coaching unterstützt Sie in den verschiedenen Phasen einer Veränderung. Je nach Komplexität eines Problems differiert dabei die Terminanzahl stark. Manchmal ist ein Problem bereits nach wenigen Sitzungen geklärt, in anderen Problemlagen dauert es länger, bis das Ziel erreicht ist.

Kann die Anzahl der Coaching-Termine im Vorwege festgelegt werden?
Es macht Sinn, entweder eine Anzahl von Coaching-Terminen zu planen oder die Dauer des Coachings bis zur Erreichung eines angestrebten Ziels zu vereinbaren. Generell sollte die letzte Coaching-Sitzung immer der Auswertung und Bewusstmachung des Erreichten dienen um so eine dauerhafte Veränderung zu unterstützen.

Wo kann ein Coaching stattfinden?
Hier entscheiden in erster Linie Ihre individuellen Ortswünsche, wobei ich ein Coaching im persönlichen Umfeld des Klienten bevorzuge. Das Coaching kann bei mir, bei Ihnen, aber auch in Restaurants, Hotels oder auf Spaziergängen stattfinden. Wichtig ist bei der Ortswahl, dass Sie sich ungestört auf den Coaching-Prozess einstellen und nicht anderweitig abgelenkt oder abgehalten werden können. Speziell in der Paararbeit ist ein zumindest einmaliger Coachingtermin im heimischen Umfeld oft sinnvoll.

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